Bünder SV
Bünder SV C1Vorbereitung 2026
20.07.–16.08.2026

Moin Bjarne 👋

Dein Weg in die C1 beginnt jetzt.

Vier Wochen, zwölf Einheiten und dein persönlicher Fokus auf mutiges Spiel nach vorne, schnelle Ballverarbeitung, Passräume und den schwächeren Fuß.

– Tage bis 18.08.
Belastungsampel

Wie fühlst du dich heute?

Wähle deinen aktuellen Zustand aus.

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Einheiten0/12
Punkte0
78ZM
Bjarne
BJARNE
78PAS
72SCH
74TEM
79PHY
76DRI
Dein Fortschritt

Vorbereitung

0 von 12
Dein Plan

Vier Wochen Vorbereitung

Montag Technik, Mittwoch Athletik, Freitag Ausdauer mit Ballbezug.

Dein Profil

Bjarne

Rechtsfuß · C1 · Nummer 14

Deine Stärken

  • Saubere Ballannahme
  • Zweikampfstärke
  • Ehrgeiz und Lernbereitschaft

Unsere Ziele

Mut nach vornePassräume erkennenSchneller entscheiden

Zusätzlicher Fokus

  • Schwächeren Fuß häufiger einsetzen
  • Stellungsspiel und Umschalten verbessern
  • Mehr Verantwortung übernehmen
  • Positive Körpersprache zeigen
Übungswelt

Anleitungen

Klare Beschreibungen zu Technik, Athletik, Regeneration und mentaler Stärke.

Aufgaben

Deine Wochenziele

Du trittst gegen deinen eigenen Bestwert an.